Сольові ванни для ніг

Жіночим ногам сильно дістається – постійне навантаження, підбори. Але згадують про них дівчата нечасто, все більше уваги приділяючи особі та фігурі. Виправити ситуацію швидко допоможуть сольові ванни для ніг.Якщо останнім часом ви страждаєте від підвищеної втоми ніг, болю в стопах, відчуття дискомфорту, робіть ванни щодня. Вже через деякий час ви відчуєте, що стали менше втомлюватись, а біль пройшов.

Тримати ноги у ванні слід 7-9 хвилин, перевищувати цей час не варто. Сольові ванни можуть давати найрізноманітніший ефект , тому їх вміст залежить від того, який результат ви хочете отримати.

За перших ознак застуди, гарна буде така ванна. Візьміть хвою (у вигляді олії або екстракту), додайте три десертні ложки морської солі. Залийте водою. Температура має бути приємною для ніг – не холодною, але й не надто гарячою.

Просто зробити ванну від втоми ніг. Дві невеликі жмені солі розчиніть у теплій воді. Після прийняття нанесіть на ноги живильний крем або крем від набряків та втоми.

Допоможе зняти втому і ванна з додаванням ефірних олій. Вибирайте те, що вам більше подобається м’ята, розмарин, сосна. Будь-яке масло , відоме тонізуючою властивістю, підійде. У воду з сіллю досить капнути всього кілька крапель олії. Подібні процедури освіжать ноги, нададуть відчуття сили та врятують від неприємного запаху.

Сольові ванни для ніг допомагають і від підвищеної пітливості. Візьміть таз із теплою водою та розчиніть там дві гості солі (можна використовувати як кухонну, так і морську). Тримайте ноги у цій воді протягом десяти хвилин. Після цього нанесіть на ноги крем легкої консистенції, жирний крем вам не підійде.

Щоб позбутися набряків, прийміть ванну з сіллю. Наповніть ванну теплою водою, додайте туди близько 70 г кухонної солі і пориньте по груди. Врахуйте, що сольові ванни можуть підвищувати тиск , тому якщо у вас є схильність до стрибків тиску, робіть процедуру не довше 5 хвилин. Зазвичай прийняття сольової ванни триває близько 20 хвилин. Після обов’язково постій під душем, щоб змити з тіла сіль.

Пам’ятайте, що невеликі ранки на тілі при контакті з сіллю сильно щипатимуть. Тому, якщо такі є, від сольових ванн слід відмовитись на якийсь час.