Часті пробудження ночами назвали однією з ознак неврастенії

Дослідження китайських учених показало, що серед захворювань, на які вказують часті пробудження ночами, неврастенія займає не останнє місце.

Негативні емоції, які обурюють людину в денний час, перебування у стані хронічного стресу та постійна збудженість автоматично передаються в мозок, і людина просто не в змозі міцно заснути.

Що ще гірше, після пробудження заснути знову буває дуже важко через почуття тривожності, що з’являється на тлі неврастенії.

Тому за таких симптомів фахівці не рекомендують врятуватися за допомогою снодійного і тим більше алкоголю, а спробувати з’ясувати коріння проблеми у фахівців.