Медики назвали 5 популярних овочів, небезпечних при цукровому діабеті

Багаті вітамінами та різними мінералами овочі є однією з найкорисніших категорій продуктів харчування.

Проте, як розповіли британські медики з посиланням на власне дослідження, з деякими овочами потрібно виявляти обережність людям із цукровим діабетом.

До цього списку потрапили досить популярні у всьому світі картопля, буряк, морква, кукурудза та пастернак.

Небезпеку для діабетиків вони становлять передусім через свій високий глікемічний рівень.

Так що часте вживання таких овочів може лише спровокувати підвищення і без того високого рівня цукру в крові.