Користь роздільного харчування поставили під сумнів

Лікар-дієтолог вважає, що категорично говорити про користь роздільного харчування в жодному разі не можна.

На думку фахівця, система травлення людини влаштована так, щоб самостійно впоратися з травленням їжі.

У разі, якщо в організму непереносимість однієї їжі, травні проблеми можуть купуватися з допомогою інших продуктів.

При роздільному харчуванні одні речовини не допомагають іншим перетравлюватися, у результаті відбувається як порушення балансу харчових речовин, а й помітно підвищується ризик хронічних захворювань у сфері ШКТ.