5 проблем зі здоров’ям, які виявляються через відсутність друзів

Не дарма кажуть: «Не май сто карбованців, а май сто друзів». З таким багатством життя точно буде щасливим.

Факт: відсутність у житті людини справжньої дружби як явища, що вкрай негативно впливає на його здоров’я. І не лише психічне. Про це попереджають вчені.

Згідно з недавніми дослідженнями, людина, яка відмовляється від зустрічі з друзями, завдає своєму здоров’ю шкоди, порівнянної з тим, що якби вона викурила 15 сигарет поспіль. Хочете знати, яким ще небезпекам наражає себе соціофоб? Є цілий перелік негативних наслідків самотності. Самотність наближає:

Старече недоумство. Виявлено зв’язок між розвитком старечого недоумства та широтою постійного кола спілкування людини. Чим більше його оточують друзів і подруг, тим менше шансів дізнатися на своєму прикладі що таке деменція;

Ожиріння та цукровий діабет. Доведено прямий зв’язок між небажанням зустрічатися з друзями та ожирінням. Людина, яка проводить багато часу на самоті, часто заїдає свої проблеми та образи. І це призводить до швидкого набору ваги;

інфаркт. Шведські вчені з’ясували, що соціофоби вдвічі частіше вмирають від інфаркту, ніж звичайні доброзичливі люди середнього віку;

Ослаблення імунітету. Психологи запевняють, що одинаки відчувають соціальний стрес, який призводить організм до того, що його імунна система починає барахлити. У результаті людина стає незмінним пацієнтом місцевої клініки;

Депресію. Зазвичай усе починається з банальної невпевненості в собі, а закінчується думками про власну нікчемність, втрату сенсу в житті та інші труднощі. Вірні друзі, напевно, змогли б не допустити цього, а так — доведеться звертатися за допомогою до фахівців.