Обчислюємо овуляцію за часом циклу

Овуляція – це період, коли яйцеклітина виходить у черевну порожнину з яєчника і зачаття стає найімовірнішим. Якщо у жінки цикл стабільний, обчислити овуляцію можна за часом. З нестабільним циклом зробити такий розрахунок стає проблематично, тому можна застосувати надійніші способи. Менструальний цикл

Його тривалість може становити від 28 до 30 днів. Розрахунок слід проводити з першого дня початку менструації до першого дня наступної менструації. Дозрівання фолікула, або міхура, що містить яйцеклітину, відбувається у першій половині циклу.

Овуляція за часом циклу

До 14-15 дня яйцеклітина повністю дозріває і виходить із фолікула. Найбільш оптимальні терміни для зачаття тривають трохи більше двох діб. Але оскільки сперматозоїди зберігають активність до 4-х діб, статевий акт, проведений за 4 дні до початку овуляції, може призвести до вагітності.

Точність розрахунку овуляції за часом циклу

Жінки зі стабільним циклом можуть проводити розрахунок за часом. При цьому не варто забувати, що зміна клімату, температурного режиму, прийом лікарських препаратів може змінити терміни дозрівання яйцеклітини і її вихід з фолікула, тому орієнтуватися тільки на час циклу не зовсім раціонально. Тим більше, такими розрахунками не варто користуватися жінкам з нестабільним циклом. Для обчислення термінів овуляції можна використовувати більш надійні та точніші методи.

Температурний тест

Це найбільш популярний спосіб визначення овуляції в домашніх умовах. Як його проводити? Відразу після сну жінка повинна щодня вимірювати температуру у прямій кишці. У першій фазі циклу температура нижче за 37оС. Безпосередньо перед овуляцією базальна температура може різко впасти, а після овуляції вона перевищить 37оС. Такий спосіб визначення овуляції може дати збій, якщо жінка застудилася, захворіла на респіраторні або вірусні інфекції.

Календарний метод визначення овуляції

Період дозрівання фолікула відбувається 10-16 днів. Лютеїнова фаза після овуляції триває 12-16 днів. Відповідно, овуляція відбувається за 12-16 днів до закінчення циклу. При такому способі розрахунків необхідно вести календар і регулярно записувати перший день циклу.

Аптечний тест на овуляцію
Тести-смужки, куплені в аптеці, мають докладну інструкцію щодо застосування. Протягом кількох днів, починаючи з 11-го дня циклу, жінка повинна проводити тестування. Щойно реактив покаже позитивний результат, протягом доби відбудеться овуляція.

Дослідження слини
Компактний прилад легко міститься в дамській сумочці. Під час овуляції рівень естрогену різко підвищується, хімічний склад слини змінюється. Тестування під мікроскопом показує точні результати початку овуляції.

УЗД
Визначити овуляцію можна за допомогою методу ультразвукової діагностики. Після проведення УЗД лікар назве точну дату виходу яйцеклітини з фолікула.