Між безсонням та розвитком діабету виявили зв’язок

Аналіз даних медичних карт десятків тисяч людей допоміг європейським вченим з’ясувати, що поганий сон та дефіцит сну підвищує ризик розвитку діабету другого типу.

Вся справа в тому, що недолік нічного відпочинку провокує швидку стомлюваність, апатію та постійне почуття голоду, які люди найчастіше втамовують жирною та солодкою їжею.

Відповідно в подальшому у них виникають проблеми з підвищеним цукром у крові. І якщо з таким нездоровим життя не покінчити, і не взятися за себе, надалі таким громадянам нерідко ставлять діагноз – діабет.