Любителів сала попередили про наслідки для здоров’я

Сало справді досить зміцнюючий продукт, якщо тільки їм надто не захоплюватися. Але цей продукт все одно дуже жирний, з його допомогою цілком можна набрати зайву вагу, проблеми з серцем і так далі.

Але головна проблема в тому, як розповів дієтолог, що цей продукт має свої вікові обмеження.

Чим старші люди стають, тим сильніше їх долають вікові недуги – у тому числі й ті, які повинні змушувати їх триматися подалі від жирної їжі. А люди у віці якраз і є поціновувачами сала.

«Після сорока років, коли, природно, з’являються вікові хвороби, зловживання салом та подібними продуктами прямо вестиме до прогресування хвороб. Це стосується людей з ожирінням, атеросклерозом та діабетом», — попереджає фахівець.

За його словами, якщо дуже хочеться з’їсти сала, дозволити собі можна не більше невеликого шматочка в двадцять-тридцять грамів на день.