Корисна зелень виявилася небезпечною для чотирьох категорій громадян

Зелень багата на корисні та поживні речовини, але навіть у цих продуктів є свої «підводні камені».

Як розповіла дієтолог, насамперед вона протипоказана людям із алергією.

Проблеми з шлунково-кишкового тракту можна лише посилити вживанням зелені, оскільки вона багата на клітковину.

Оксалати, що містяться в ревені, кропі, щавлі і шпинаті, точно не підуть на користь людям, які страждають від сечокам’яної хвороби.

При цьому не варто забувати про те, що зелень сприяє згортанню крові. Тому за всієї її корисності зловживати нею не варто.

А тим, у кого проблеми зі згортанням крові, краще триматися подалі від цього продукту.