Медики назвали 5 основних причин високого кров’яного тиску
20.03.2023Постійно підвищений кров’яний тиск є найкоротшою дорогою до хвороб серцево-судинної системи та інших хронічних недуг.
При цьому небезпека гіпертонії полягає ще й у тому, що нерідко вона ніяк не проявляє себе доти, поки під загрозою опиниться не тільки в цілому здоров’я, а й життя людини.
Британські медики причинами появи підвищеного кров’яного тиску називають п’ять основних чинників, які найчастіше організовують собі самі.
Перш за все, це нездоровий спосіб життя разом зі шкідливими звичками, а також раціон харчування з високим вмістом натрію, ожиріння та відсутність життєвої активності.
Нерідко з гіпертонією стикаються люди похилого віку через вікові зміни. Але й їм для покращення самопочуття вищезгаданих факторів варто уникати.
