Лікарі назвали три найкращі продукти проти цукрового діабету

Як розповів дієтолог, чудовим стримуючим фактором розвитку цукрового діабету є магній.

Цей елемент у максимально високих пропорціях міститься у таких продуктах, як гречка, халва та висівки.

Включення цих продуктів до свого щоденного раціону, за словами фахівців, здатне знизити ризик розвитку небезпечної недуги на двадцять відсотків.

Інша річ, що навіть такими корисними продуктами не варто зловживати. Ще потрібно пам’ятати про те, що у халві високий відсоток цукру.