Лікарі назвали три головні фруктові провокатори зайвої ваги

Більшість фруктів та ягід можна їсти щодня та в достатніх обсягах. А ось деякі продукти цієї лінійки при зловживанні ними можуть поховати мрію про ідеальну фігуру.

Такий сумний ефект досягається за рахунок великого відсотка глюкози в їх складі, що призводить до посиленого вироблення інсуліну в організмі людини.

Зайва глюкоза, як відомо, має властивість перетворюватися на жир. І мова в цьому випадку йде про виноград, інжир і банани.

У невеликих кількостях це цінні продукти. У надлишку — дуже шкідлива їжа.