Лікарі назвали найбезпечніший продукт для заїдання стресу

Заїдання стресу – це непереборна звичка мільйонів людей. І якщо вже в такий час тягне на їжу, краще це робити правильно.

Найзаспокійливішим і водночас безпечним для фігури продуктом фахівець назвав пектиновий компот. Він гарний утричі.

По-перше, він смачний. Це важливо, бо під час стресу тягне на смачненьке. По-друге, він чудово втамовує голод. І по-третє, напій не принесе організму жодних зайвих калорій.