Доктор розвіяв міф про користь води для насичення

Існує думка, щоб випивши води перед їжею, людина вже частково насититься і з’їсть менше, ніж могла б.

Нібито мозок отримує сигнал про повний шлунок, і людина набагато менше відчуває голод.

За словами фахівця, шлунок воду не перетравлює, як це трапляється з їжею. Рідина проходить через цей орган транзитом, не затримуючись у ньому.

Тому ніякого хибного сигналу ситості наш мозок не отримує. При цьому лікар заявляє, що вживання води перед їжею не є шкідливим. Але й насититися точно не допомагає.