Дієтолог назвала спеції найкориснішою заміною солі

Дієтолог назвала спеції найкориснішою заміною солі

23.03.2023 Off By admin

Особливо сіль небезпечна для людей із гіпертонією. Як їм урізноманітнити смакові якості своїх страв?

Як розповіла лікар-дієтолог, найкращим та найбезпечнішим способом замінити сіль є приправи.

Сьогодні спецій пропонується безліч – від м’яких і гострих, до стандартних і яскраво виражених до смаку.

Якість страви від цього як мінімум не постраждає. Проте спеції позитивно впливають на травлення, і таку страву можна вживати без наслідків для організму навіть гіпертонікам.