Буряковий сік назвали ідеальним напоєм для зниження тиску

Включення буряка або соку з нього до свого щоденного раціону допоможе стабілізувати артеріальний тиск, що скаче.

За словами лікаря-дієтолога, величезний обсяг нітратів у складі цього коренеплоду дозволяє при попаданні в організм перетворюватися на оксид азоту.

Це, у свою чергу, сприяє розширенню судин та збільшенню пропускної спроможності крові з подальшим зниженням тиску.

Фахівець послалася на результати досліджень, які показали, що пацієнти з гіпертонією, які вживали одну склянку бурякового соку на день, на порядок покращували своє самопочуття.